Har du nogensinde mistet styr på tiden på arbejdet, fordi du var så engageret i det, du gjorde?

Vi kalder dette for at være i strømmen.

Vi ønsker alle at føle os engagerede på arbejdet, ikke kun fordi vores præstationer naturligt øges, når vi er engagerede, men fordi vi ønsker at finde mening i vores arbejde og i sidste ende være glade på arbejdet. Baseret på den ungarske psykolog, professor Mihaly Csikszentmihalys arbejde, “Flow er den mentale operationstilstand, hvor en person, der udfører en aktivitet, er fuldt nedsænket i en følelse af energisk fokus, fuld involvering og nydelse i aktivitetsprocessen”. Daniel Goleman skriver i sin seneste bog, Focus: The Hidden Driver of Excellence, at selvom Mihaly kalder Flow “hemmeligheden til lykke”, kun har omkring 20 procent af mennesker flow-øjeblikke mindst en gang om dagen. Hos Beaconforce ønsker vi at ændre det ved at give dig et værktøj, der kontinuerligt kan måle og identificere flow.

Konceptet med flow

Når jeg undersøger dette emne i dybden, interviewede Mihaly Csikszentmihaly mange fagfolk i high performance-aktiviteter, hvor der ofte tales om flow for at forstå mere om strømningssindet, såsom atleter, skakspillere, kunstnere og musikere. Hans mål var at identificere, hvad er de elementer, der kan skabe denne tilstand, og hvis den kan replikeres på arbejdet.

Efter at have interviewet forskellige fagfolk fandt han, at uanset disciplin beskrev de alle samme type elementer.

Krav til en strømningstilstand

  • Valgt frivilligt
  • Høj kompetence
  • Høj udfordring
  • Umiddelbar feedback eller tilbagetrækning
  • Tab af selvbevidsthed

Effekter af en strømningstilstand

  • Forvrænget følelse af tid
  • Fuldstændig udelukkelse af distraktioner
  • Ingen bekymring for fiasko
  • Optimal ydelse

Elementerne til at skabe en flowtilstand kan også findes i arbejdsmiljøer, hvis disse er godt designet. Ved hjælp af Beaconforce-appen kan du identificere, når du er i denne sindstilstand, og vigtigst af alt, hvad du mangler i dit arbejdsmiljø, hvis du ikke er der.

Flowet i dit Beaconforce Dashboard

Hos Beaconforce udnyttede vi Mihalys fund for ikke kun at måle flow på arbejdet, men også identificere, om arbejdsmiljøet har det, det er nødvendigt for at skabe det. Vi præsenterer dig disse indsigter i en visuel grafik kaldet Flow Diagram. I dette visuelle ser du forskellige områder, der repræsenterer din sindstilstand på arbejdet, herunder strømmen.

Det er godt at huske, at det er umuligt at være i strømningszonen permanent, så at være i stand til at se din udvikling, og i hvilken sindstilstand du bruger mest tid i, vil give dig indsigt i din udvikling og potentiale på arbejdet. For eksempel, hvis du ofte befinder dig i kedsomhedszonen, kan det være på tide at overtage en ny udfordring eller flytte op ad stigen i organisationen.

Flowdiagramzoner:

  • Stress
  • Læring
  • Flyde
  • Ydeevne
  • Kedsomhed

For at holde dit betjeningspanel opdateret, skal du blot interagere med din app dagligt for at give vores algoritme de oplysninger, det har brug for for at beregne, hvor du befinder dig på flowdiagrammet.

Husk, at dine svar på disse spørgsmål altid holdes anonyme. Vores algoritme bruger kun dine svar til at udtrække indsigt og vise dem på en visuel måde i dit instrumentbræt, i dette tilfælde i form af dit flowdiagram.

Bliv ved med at svare hver dag for at få en nøjagtig placering af din aktuelle sindstilstand på arbejdet i flowdiagrammet.