Défis Équilibrés

Lorsque nos défis correspondent à nos compétences et ne sont pas surchargés par la complexité, nous nous engageons dans Hard Fun, un peu comme lorsque nous jouons des jeux.

Frapper la Balance

Les meilleurs défis sont difficiles, et nécessitent que vous appreniez quelque chose de nouveau, que vous utilisiez une pensée critique et la résolution de problèmes innovante pour les compléter. L’apprentissage est un énorme facteur de motivation!

Ne vous attendez pas à toujours avoir des défis équilibrés. De temps en temps, nous nous sentons tous stressés ou ennuyés, ce qui est parfaitement naturel. Cependant, il est important d’évaluer régulièrement vos défis avec votre gestionnaire afin de ne pas rester coincé dans le stress ou l’ennui.

Le stress et ennui,

le contraire du Hard Fun

Si votre pilier des défis équilibrés est faible, cela peut indiquer que vous vous ennuyez ou que vous êtes stressé.

L’ennui

Face à des défis trop faciles et ne mettant pas à profit vos compétences, vous pouvez tomber dans une zone de confort où vous êtes poussé par l’inertie. Vous connaissez le sentiment. Nous avons tous été là au moins une fois! Avec le temps, votre travail devient ennuyeux et finira par diminuer votre motivation.

Conseil: gardez un œil sur le pilier des défis équilibrés sur votre Beaconforce Dashboard, et discutez-en avec votre gestionnaire able lorsqu’il est le bas.

Le stress

Le contraire est vrai lorsque vous êtes mis au défi au-delà de vos capacités et catapulté dans un état de stress.

Les gens ne savent souvent pas quand ils sont stressés jusqu’à ce que cela devienne grave. Utilisez ces questions comme guide pour déterminer si vous êtes stressé:

  • Ressentez-vous une perte de contrôle?

  • Fuyez-vous de votre travail en vous concentrant sur différentes responsabilités ou déléguez-vous vos tâches à quelqu’un d’autre?

  • Éprouvez-vous un bloc mental et êtes-vous incapable de voir les choses clairement?

Conseil: lorsque vous êtes confronté à trop de tâches différentes, faites appel à vos collègues pour obtenir de l’aide (c’est à ce moment que l’interaction sociale est payante!), ou demander de prolonger les délais pour lever la responsabilité et diminuer votre stress.