O FLOW

Você já perdeu a noção do tempo no trabalho por estar muito envolvido no que estava fazendo? 

Chamamos isso de estar em flow.

Todos nós queremos nos sentir envolvidos com o trabalho, não apenas porque nosso desempenho aumenta naturalmente quando estamos envolvidos, mas porque queremos encontrar significado em nosso trabalho e, consequentemente, um sentimento de gratificação com o serviço realizado. Com base no trabalho do psicólogo húngaro “Professor Mihaly Csikszentmihaly” – “Flow é o estado mental de operação no qual uma pessoa que realiza uma atividade é totalmente imersa em um sentimento de foco energizado, envolvimento total e prazer no processo da atividade”. Daniel Goleman descobriu que, embora Mihaly considere este estado de flow como sendo o “segredo da felicidade”, apenas 20% das pessoas apontam ter momentos de fluidez ao menos uma vez por dia.

O conceito do flow 

Ao pesquisar esse tópico em profundidade, o objetivo de Mihaly Csikszentmihaly era identificar os elementos que podem criar esse estado e se era possível replicá-lo no trabalho. Ele entrevistou muitos profissionais em atividades de alto desempenho nas quais é comum falar sobre o flow, como atletas, jogadores de xadrez, artistas e músicos.

Ele descobriu que, em todas essas disciplinas, os mesmos elementos eram necessários para entrar num estado de fluidez. Eles são:

  • Alto nível de competência
  • Alto nível de desafio
  • Voluntário por livre escolha
  • Comentário ou retroação imediatos
  • Perda de autoconsciência

Além disso, todos esses indivíduos experimentaram os mesmos sentimentos enquanto estavam em flow. Todos eles sentiram:

  • Uma sensação distorcida de tempo
  • Uma exclusão completa de distrações
  • Não há preocupação de falha
  • Desempenho ideal

Usando o aplicativo Beaconforce, você poderá identificar quando se encontra nesse estado de espírito e, o mais importante, o que está faltando no seu ambiente de trabalho para chegar lá.

O Flow no Beaconforce. 

No Beaconforce, aproveitamos as descobertas de Mihaly para poder não apenas medir o estado flow no trabalho, mas também identificar se o seu ambiente de trabalho tem o necessário para criá-lo. Apresentaremos essas idéias em um gráfico visual chamado Diagrama do flow. Neste visual, você verá diferentes áreas que representam seu estado de espírito no ambiente de trabalho, incluindo o flow.

É bom lembrar que é impossível estar permanentemente na zona de flow, portanto ser capaz de visualizar sua própria evolução e em que estado mental você passa mais tempo lhe proporcionará uma visão ampla do seu desenvolvimento e potencial no trabalho. Por exemplo, se você se encontra frequentemente na zona do tédio, talvez seja hora de assumir um novo desafio ou crescer na escala de hierarquia da organização.

Cada área colorida representa um estado emocional diferente:

  • Área de Burnout – vermelho
  • Área de Aprendizagem – Orange
  • O Flow- Amarelo
  • Área de Performance- Verde
  • Área do Tédio – Azul

Para manter seu painel atualizado, basta interagir com seu aplicativo e assim fornecer ao nosso algoritmo as informações necessárias para calcular a sua localização exata no diagrama do flow.

Lembre-se de que as respostas a essas perguntas sempre serão mantidas em anonimato. Nosso algoritmo usa suas resposta somente para extrair informações e exibí-las de maneira visual no seu painel de controle, na forma de seu diagrama do flow.